Posts Tagged ‘envidia’

Algo de educación Emocional

26 junio, 2015

DE BUEYES PERDIDOS 01
ALGO DE EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA UN PRIMATE CONFUSO
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Ya sabemos que somos el resultado de nuestra evolución, esto significa que debemos ser conscientes que somos, lo que se conoce como, un PRIMATE TRI-CEFALO, debido a que tres tipos de cerebro evolucionaron desde nuestros ancestros para llegar a ser lo que somos hoy: reptiles, primates y humanos, este último agregó al cerebro del chimpance la nueva corteza cerebral, que cuatriplica su tamaño comparada con la corteza del cerebro del mono. En ella se ubican todas las capacidades que nos hacen humanos y diferentes al resto de animales.
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Tambien es importante saber, y no dejar de tener en cuenta que desde el inicio, nosotros, estamos dañados o mal educados. Y tambien aceptar el simple hecho de que, la educación, parece ser, el único camino no mágico, para mejorar lo que somos, al menos por ahora. Ya se inventará una pastilla que nos pueda hacer mejores personas, pero hasta ese momento, debemos entender que la educación es la única vía que puede ayudarnos a mejorar hoy. Esto no hace re-evaluar la educación, pero no el de la educación antigua de las escuelas, la cual es compulsiva y casi, totalmente ineficaz, pues genera rechazo en todos los niveles sociales y si miramos sus resultados, son bastante pobres.
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Pues bien la primer pregunta es ¿cómo puede alguién contaminado puede enseñarnos a nosotros a des-contaminarnos?. La respuesta correcta es: pues no puede, es imposible. Por ello se necesita la participación personal, el involucrarse, pues ese terminará siendo el verdadero maestro, es decir, nosotros mismos. La educación no es sólo acumular datos, numeros y fechas, sino que tiene una parte emocional, a la que llamaremos educación emocional. La educación emocional implica aprender a ser menos: envidiosos, posesivos, violentos, celosos, mentirosos, caracteristicas que todos tenemos por igual y debemos aprender a verlas en nosotros mismos, si queremos operar sobre ellas. El lograr algo de educación emocional implica de hecho ser menos (y atención a ser menos) envidiosos, posesivos, violentos, celosos, mentirosos, pues erradicar estas conductas de raiz no es posible, al estar en nuestra evolución genética.
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Hay algunas ideas que deben estar siempre con nosotros porque son esenciales para darnos una mejor visión y un mayor campo de acción:
a) para aprender es necesario tener curiosidad, pues nada se aprende de prepo, a presión, y lo poco que asi se aprende, se olvida pronto.
b) Los pensamientos son la base de las emociones y hay una relación directa entre el pensar y la emoción. No se puede dejar de pensar, ni de sentir emociones, pues son parte de nosotros. Lo que tenemos a mano es conciliar o regular mejor estas cosas, esto es, poner en paz a nuestro cuerpo con su cerebro tri-cefalo. Con estas dos cosas en claro, podemos entonces comenzar a entender si un cambio es posible en nosotros. Si nos falta algún ingrediente de esas dos ideas esenciales, entonces, es probable que perdamos nuestro tiempo intentando lograr algo. Nuestra vida seguirá siendo una repetición de hábitos (buenos o malos) hasta el fin. Y todos los intentos terminarán de igual forma. Si usted ya ha intentado cosas en este aspecto, sabrá bien de que estoy hablando.
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Habrá una parte dos, de bueyes perdidos, si hay interés.

REF

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Razón contra emoción

22 marzo, 2015

RAZÓN Vs EMOCIÓN – La envidia y la agresión ¿son necesarias?
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La idea de un cerebro racional, separado de las emociones se remonta a la época de Platon (427 a.c-347 a.c.), el veía a las emociones como propias del instinto salvaje. Darwin pensaba que las emociones eran el vestigio animal en nosotros y que ahora no tiene un fin útil, como lo tuvo en su pasado. La pregunta aqui es…el no cargar con los sentimientos ¿nos hará mejores personas?.

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Todas las pruebas indican que los seres humanos somos influidos por todo lo que nos rodea, seamos o no conscientes de ello. Y a su vez hay que tener en cuenta, que el cerebro es quién construye lo que vemos, es decir, lo que captan nuestros ojos. Asi crea su realidad individual cada uno de nosotros. Sin los sentimientos y emociones, no tendríamos envidia ni agresión, elementos muy útiles para que en nuestra época de primates lograramos abrirnos paso en el mundo.
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¿Necesitamos hoy la envidia y la agresión para poder evolucionar?. Aparentemente es más un estorbo que una ayuda y es también la explicación de porque aún tenemos parte del mundo con hambre y en el subdesarrollo. El cerebro también tiene un mecanismo que fue útil en el pasado y que nos hacía subestimar el peligro y sobrestimar nuestras fuerzas. Debido a un mecanismo existente en el cerebro, el 80 % de la gente, no todos, tienden a subestimar los peligros en nosotros: fumar hace mal, pero no a nosotros. Andar en moto aumenta un 40 % el riesgo de muerte en accidentes de tránsito, pero a mi no me ocurrirá.

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En general, el cerebro niega todo lo negativo respecto a si mismo, pero no hace lo mismo con los demás. Es la visión de la brizna de paja en el ojo ajeno y no la viga en el propio. Cada uno de nosotros construimos nuestra realidad individual y también creamos nuestra realidad compartida, con el resto de la sociedad. Comunmente sufrimos la manipulación de los estimulos externos, como son los ruidos, la presencia de otros, los olores que penetran en nuestro ofato y van directamente al cerebro, sin la censura de nuestro tálamo, la publicidad con imagenes también penetra en nuestro insconciente constantemente. Pero no somos concientes de todo esto.
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El cerebro rinde mas cuando se encuentra relajado y bien enfocado: este estado es llamado estar en zona, por los deportistas y atletas. Significa estar con las ondas cerebrales (alfa y theta) en buen estado para el momento de la prueba. Este estado del cerebro se puede captar con celulas puestas en la cabeza, las que transmiten las ondas electricas del cerebro y pueden indicarnos el momento en que este está bien balanceado para actúar.

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Se han hecho pruebas con tiros de flechas y arcos por ejemplo y se ha logrado que un amateur logre el nivel de un experto en minutos, es decir, lance la flecha y dé en el centro del blanco, solo colocando a sus ondas cerebrales, captadas por la sonda en la cabeza, en la misma posición en que dispara el campeón de tiro de arco. Es como copiar una habilidad motora usando los datos electricos del cerebro. Esto a sido llamado crackear el cerebro, tal como se hace con el software de una computadora.
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