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Casas chicas mentes grandes

3 septiembre, 2015

casas chicas y mentes grandes
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Debido a que es más eficiente prevenir que curar, vemos que es más fácil lograr un mundo mejor educando que usando otras cosas e ir contra la corriente. Pero no hay que educar de forma tradicional, es decir, para aprender a socializar, sino que hay que educar para aprender a gestionar nuestra propia felicidad, es decir, para mejorarnos para ser mejor nosotros mismos y para convivir con los demás. Para esto precisamos educación emocional en la escuela, colegios, universidades y en la vida adulta. Cómo la gente llega ya dañada a la escuela primaria, con malas emociones, violencia, etc., el maestro no debe estar dañado para poder ayudarles a liberarse de estas cargas. La enseñanza a presión, todos la sufrimos y lo sabemos, se termina olvidando con el tiempo o bien no la podemos aplicar a nuestra vida diaria: y es por ello que no nos sirve de mucho.
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El pensar es algo orgánico, donde el amor, el miedo, la curiosidad son emociones, las cuales son un resultado. Hay que estudiar neurológicamente la meditación, por ejemplo, la ansiedad, la depresión, el estrés, aplicando algo nuevo, que podríamos definir como psico (mirar la cuestión mental) biología (entendiendo la biología cerebral y la genética), es decir, algo nuevo. Nuestra mente es la lente que usamos para ver nuestra realidad y CAMBIAR EN ALGO ESE LENTE PUEDE CAMBIAR NUESTRA REALIDAD. Hay una estrecha relación entre el cuerpo, el movimiento, la postura, la respiración, las emociones y la mente: cambiando cualquiera de estos elementos, cambiará la mente. Así, actuar sobre la respiración afecta las emociones, por ejemplo y esto se puede experimentar en muy corto tiempo. Si uno no aprende a manejar su propia felicidad, es decir, nuestra inteligencia emocional, no puede considerarse una persona educada y preparada para una buena vida, pues generaremos problemas en nosotros y en nuestros semejantes. La emoción debe existir siempre porque es biológica y hay que aprender a manejarla.
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A modo de ejemplo, digamos que la gente que tiene muchos secretos, y hablamos de secretos violentos o traumáticos, tiene más riesgo de sufrir enfermedades sico-somáticas (ulceras, incluso cáncer, etc.). Ello se debe a que el sistema inmune sufre el estrés, y este pequeño estrés diario, nos pide conversar o compartir con un amigo, pero no lo hacemos. Entonces ese pequeño estrés se acumula por años, induciendo asi la aparición de enfermedades psico-somáticas, pues debilita nuestro sistema inmune. Esto también explica porque algunas personas arrastran dolencias toda su vida, pues se cura la enfermedad pero no la personalidad que la origina, que es el problema real y por ello vuelve a recaer luego de años. Tenemos que tener bien en claro para no cometer errores que EL AMOR Y LA COMPASIÓN, requisitos esenciales para convivir armoniosamente, no tienen nada que ver con las religiones como muchos creen, sino que esta relacionado con nuestra salud e inteligencia emocional.
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Aqui un intento de escribir lo mismo en english:

THE SMALL HOUSES AND GREAT MINDS (sorry, the author is trying to learn English)
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Because it is more efficient to prevent than cure, we see that it is easier to achieve a better world by educating than using other things and go upstream. But don’t educate to learn to socialize, but to learn to manage our own happiness, that is, to improve ourselves to be better ourselves and to live with others. For this, we need emotional education in schools, colleges, universities and in our adult life. How people come and damaged elementary school, with bad emotions, violence, the teacher must not be damaged to help rid of these burdens. The Student pressure eventually end up forgetting or does not apply to our daily lives: does not help us much
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Thinking is something organic, where love, fear, curiosity are emotions. Neurologically have to study meditation, for example, anxiety, depression, stress, applying psycho-biology, ie, something new. Our mind is the lens we use to view our reality and change into something that lens can change our reality. There is a close relationship between the body, movement, posture, breathing, emotions and mind: changing any of these items will change the mind. Thus, the act of breathing affects emotions, for example, and this can be experienced in a very short time. If you do not learn to manage our own happiness, that is, our emotional intelligence, can not be considered an educated and prepared for a good life, it will generate problems in ourselves and in our fellow person. The excitement should always exist because it is biologically and must learn to handle.
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As an example, we can say that people who have many secrets, secrets and talk about violent or traumatic, they have more risk of psycho-somatic diseases (ulcers, etc., even cancer). This is because the immune system undergoes stress, and this small daily stress, asks us to talk or share with a friend, but we don’t. So that little stress builds for years, leading to the appearance of psychosomatic diseases by weakening our immune system. This also explains why some people crawl ailments throughout his life, it cures the disease but not his personality which is what causes the real problem. The love and compassion has nothing to do with religion but with our health and our emotional intelligence.
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añada su visión …

See on Scoop.itNovedades Cientificas y Médicas

Los celos son baja autoestima

27 marzo, 2014

See on Scoop.itNovedades Cientificas y Médicas

La alcaldesa instancia de parte de las Personas Siente celos de do Pareja en algun Momento de la Relación, heno aunque ALGUNAS Que los experimentan constantemente un Pesar de Que La Otra persona no los motivos.

Refernan Ref‘s insight:

LOS CELOS SON BAJA AUTOESTIMA Y UN ERROR EN EL AMOR

La mayor parte de personas siente celos de su pareja en algún momento de la relación, aunque hay algunas que los experimentan constantemente a pesar de que la otra persona no los motive. Es en estos casos cuando los expertos avisan de que dicha persona tiene una falta importante de autoestima y una idea “equivocada” de lo que es el amor.

Así lo ha asegurado a Europa Press la psicóloga clínica presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología, Miren Larrazabal, con motivo de la celebración del Día de San Valentín, una fecha en la que las parejas suelen mostrar más abiertamente sus sentimientos aunque, también, sus posibles celos.

En este sentido, y tras insistir en que tener celos esporádicos es una conducta “normal” tanto de hombres como de mujeres, la experta ha asegurado que las inseguridades provocan que estos trastornos se conviertan en algo más problemático, debido a que estas personas tienen una total dependencia hacia sus parejas y propician diferentes situaciones de conflictos que, en ocasiones, pueden derivar en depresión.

See on www.infosalus.com

Cómo tener y mantener una pareja

27 abril, 2011

Fisicamente, la simetría física (en la cara y el cuerpo) son indices de buenos productos genéticos, para sobrevivir saludables y es una buena opción de fertilidad para el apareamiento. En hombres se aprecian los mentones fuertes, hombros anchos, cinturas finas, brazos musculosos, y en las mujeres las formas redondas, cintura pequeña, grandes pechos y caderas determinan su atractivo sexual con el macho. La idea es que la belleza transmite información sobre la salud y la fertilidad, y hombres y mujeres admiramos eso.

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Las chicas quieren que el sea entretenido (por simpatia u otra cosa) para estar con él y para tener sexo y que a su vez, sea inteligente. El dinero y el carácter son también importantes para las mujeres pero, pero no son definitorias. Una encuesta realizada a 5.000 parejas en EE.UU. en el 2006, halló que la mujer es más feliz con sus parejas cuando el hombre muestra un alto nivel de compromiso emocional: expresa emociones positivas, comparte ideas y esta atento a las necesidades de sus esposas. Una forma sencilla de mantener a una mujer, al igual que ha cualquier ser humano, consiste en decir “gracias”.

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No sea Ud. celoso, pues un simple ejercicio de observación le mostrará que cualquier mujer, incluso las consideradas poco atractivas, tiene en promedio, cinco veces mas seguidores sexuales que el hombre mas atractivo que ud. conosca. No se engañe. Desde esta optica, ser celoso, es solo demostrar que se es ignorante, poco racional y escasa seguridad en si mismo.

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Sepa que si alguién desea engañarle, lo hará tan rápido y silenciosamente que no tiene ninguna posibilidad de enterarse. Ante este hecho, deje de subestimar burdamente a la mujer ó bien siga quejandose hasta morir. Pero el tema de la fidelidad es como subir a un avión: si se cae, no hay nada que hacer.

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No sea agresivo/a, ni fisica ni intelectualmente. Las mujeres en general, pasan de los “chicos malos”, cuando se trata de relaciones a largo plazo. Un hombre agresivo no es flexible en su comportamiento y rapidamente se convierte en un matón dominante, algo muy diferente a un socio de la vida. Se puede decir a grosso modo que los hombres quieren atractivas y jovenes mujeres y las mujeres quieren hombres maduros que esten en buena posición. Pero, los estudios tambien muestran que las mujeres declaran en sus anuncios que también quieren socios de aspecto agradable. Todos estos estudios están viciados por la sencilla razón de que pedirle a la gente lo que quiere en sus compañeros, no es lo que realmente recibe. La evolución trabaja en lo que hacemos, no en lo que deseamos. Asi, desde un punto de vista evolutivo, no es nuestro ideal que cuenta.

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No importa lo que puedan decir los investigadores, la verdad es que todos terminanos acoplados con la gente que está interesada en nosotros. Las personas nos encontramos, por proximidad, es decir, porque vivimos cerca o vamos al mismo restaurante, escuela o baile. Asi de simple. Y nuestra “elección”, la mayoría de las veces, no tiene ningún sentido ni racionalidad en absoluto. Los hombres siempre dicen que las mujeres son difíciles de entender. Y lo curioso de esto es que para las mismas mujeres tambien lo es!. Tanto hombres como mujeres son capaces de medir el interés de un hombre en una mujer, pero son igualmente desconcertados cuando se trata de averiguar si una mujer está interesada en un hombre. De hecho, tirar una moneda al aire es casi tan preciso como una predicción de interés romántico de una mujer en una cita.

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Ya las mujeres que participaron en el estudio de Kinsey, al mostrarles fotos de rostros masculinos, mostraba un aumento en los niveles de la respuesta cerebral, particularmente si estaban en la fase ovulatoria de de su ciclo menstrual. En otros puntos del ciclo menstrual, las caras feminizadas eran las preferidas, lo que indica una caída en ciertas hormonas y en el interes por los hombres, que preferian quedarse en casa y jugar a la pelota con su bebe. Si las feromonas humanas estan en el sudor. Pidieron a 20 hombres heterosexuales a dejar de usar desodorantes y productos perfumados por unos días. Luego se hizo colocarles una pequeña almohadilla en sus axilas mientras observaban videos pornográficos excitados. Más tarde, se recoge el sudor que se produce cuando no estan excitados. A continuación, reclutaron 19 mujeres para oler las almohadillas y se usó escaneres cerebrales para ver la reacción, incluso si es inconsciente.

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Los cerebros de las mujeres respondieron de manera muy diferente según que sudor huelen. El sudor sexual, activa la derecha la corteza orbitofrontal y la corteza fusiforme derecho, las áreas del cerebro que nos ayudan a reconocer las emociones y percibir las cosas, respectivamente. Ambos regiones en el hemisferio derecho, que por lo general participan en el olfato, la respuesta social, y la emoción. Los hallazgos refuerzan la idea de que los seres humanos se comunican a través de señales químicas subconscientes, señala el estudio, que se publicó en la Journal of Neuroscience. Ella ya sabe, al menos inconscientemente.

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Hacia el año 2050, el estado de Massachusetts será la 1º jurisdicción en legalizar los matrimonios con robots” nos dice David Levy, investigador de la Universidad de Maastricht en los Países Bajos. Levy terminó recientemente su doctorado sobre el tema de los derechos humanos-robots relaciones, que abarca muchos de los privilegios y las prácticas que por lo general vienen con el matrimonio, así como fuera de él. Al principio, el sexo con robots podría ser considerado raro, pero una vez que alguién nos diga “Tuve sexo con un robot, y fue genial” en la revista Cosmo, yo esperaría que muchas personas se subirán al tren”. dijo Levy

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Levy sostiene que los psicólogos han identificado alrededor de una docena de razones por las cuales la gente se enamora, “y casi todos ellos se podría aplicar a relaciones humano-robot. Por ejemplo, una cosa que lleva a las personas a caer en el amor son similitudes en la personalidad y el conocimiento, y todo esto es totalmente programable. Otra razón es que la gente es más propensos a caer en el amor si saben que la otra persona esta atraída y eso es programable también”. “La cuestión no es si sucederá, sino cuándo”, dijo Levy. “Estoy convencido de que la respuesta es mucho antes de lo que crees.”

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La religión en particular tuvo y tiene gran influencia sobre la actitud de la mente hacia los deseos sexuales del cuerpo, la mayoría de los psicólogos están de acuerdo con ello. Los hombres y mujeres que vivieron durante la Edad Media, por ejemplo, se vieron afectados sin duda por el temor al pecado, y practicaban sexo con gran sentimiento de culpa y con muchas presiones. Después, a fines del siglo 18 y mediados del siglo 19, estos obstáculos comienzan a retirarse, y empieza la gran oleada hacia el placer. Con la revolución industrial empujando más y más los barrios de densa y culturalmente mixta población, las actitudes hacia el sexo se volvió más liberal.

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Por la década de 1960, con el advenimiento de la píldora anticonceptiva, dejó a las mujeres entrar en la diversión y actuar sobre la base del deseo, al igual que hacen los hombres. Las culturas varían enormemente en lo temprano que empiezan a tener relaciones sexuales, cuán abiertos están en ello, y cuantas parejas sexuales tienen. Los suecos suelen tener muchas parejas durante su vida y los chinos suelen tener pocas. El 53 % de los noruegos quieren más sexo de lo que tienen (98 veces al año, en promedio), el 81 % de los portugueses estan felices con sus 108 veces al año.

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El chimpancé promiscuo y muy relajado, llamado bonobo, sería un ejemplo de como seríamos sexualmente los humanos, sin inhibiciones, como un ejemplo utópico: ellos tienen sexo la mayor parte del tiempo, indiscriminadamente.

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