Casas chicas mentes grandes

casas chicas y mentes grandes
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Debido a que es más eficiente prevenir que curar, vemos que es más fácil lograr un mundo mejor educando que usando otras cosas e ir contra la corriente. Pero no hay que educar de forma tradicional, es decir, para aprender a socializar, sino que hay que educar para aprender a gestionar nuestra propia felicidad, es decir, para mejorarnos para ser mejor nosotros mismos y para convivir con los demás. Para esto precisamos educación emocional en la escuela, colegios, universidades y en la vida adulta. Cómo la gente llega ya dañada a la escuela primaria, con malas emociones, violencia, etc., el maestro no debe estar dañado para poder ayudarles a liberarse de estas cargas. La enseñanza a presión, todos la sufrimos y lo sabemos, se termina olvidando con el tiempo o bien no la podemos aplicar a nuestra vida diaria: y es por ello que no nos sirve de mucho.
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El pensar es algo orgánico, donde el amor, el miedo, la curiosidad son emociones, las cuales son un resultado. Hay que estudiar neurológicamente la meditación, por ejemplo, la ansiedad, la depresión, el estrés, aplicando algo nuevo, que podríamos definir como psico (mirar la cuestión mental) biología (entendiendo la biología cerebral y la genética), es decir, algo nuevo. Nuestra mente es la lente que usamos para ver nuestra realidad y CAMBIAR EN ALGO ESE LENTE PUEDE CAMBIAR NUESTRA REALIDAD. Hay una estrecha relación entre el cuerpo, el movimiento, la postura, la respiración, las emociones y la mente: cambiando cualquiera de estos elementos, cambiará la mente. Así, actuar sobre la respiración afecta las emociones, por ejemplo y esto se puede experimentar en muy corto tiempo. Si uno no aprende a manejar su propia felicidad, es decir, nuestra inteligencia emocional, no puede considerarse una persona educada y preparada para una buena vida, pues generaremos problemas en nosotros y en nuestros semejantes. La emoción debe existir siempre porque es biológica y hay que aprender a manejarla.
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A modo de ejemplo, digamos que la gente que tiene muchos secretos, y hablamos de secretos violentos o traumáticos, tiene más riesgo de sufrir enfermedades sico-somáticas (ulceras, incluso cáncer, etc.). Ello se debe a que el sistema inmune sufre el estrés, y este pequeño estrés diario, nos pide conversar o compartir con un amigo, pero no lo hacemos. Entonces ese pequeño estrés se acumula por años, induciendo asi la aparición de enfermedades psico-somáticas, pues debilita nuestro sistema inmune. Esto también explica porque algunas personas arrastran dolencias toda su vida, pues se cura la enfermedad pero no la personalidad que la origina, que es el problema real y por ello vuelve a recaer luego de años. Tenemos que tener bien en claro para no cometer errores que EL AMOR Y LA COMPASIÓN, requisitos esenciales para convivir armoniosamente, no tienen nada que ver con las religiones como muchos creen, sino que esta relacionado con nuestra salud e inteligencia emocional.
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Aqui un intento de escribir lo mismo en english:

THE SMALL HOUSES AND GREAT MINDS (sorry, the author is trying to learn English)
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Because it is more efficient to prevent than cure, we see that it is easier to achieve a better world by educating than using other things and go upstream. But don’t educate to learn to socialize, but to learn to manage our own happiness, that is, to improve ourselves to be better ourselves and to live with others. For this, we need emotional education in schools, colleges, universities and in our adult life. How people come and damaged elementary school, with bad emotions, violence, the teacher must not be damaged to help rid of these burdens. The Student pressure eventually end up forgetting or does not apply to our daily lives: does not help us much
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Thinking is something organic, where love, fear, curiosity are emotions. Neurologically have to study meditation, for example, anxiety, depression, stress, applying psycho-biology, ie, something new. Our mind is the lens we use to view our reality and change into something that lens can change our reality. There is a close relationship between the body, movement, posture, breathing, emotions and mind: changing any of these items will change the mind. Thus, the act of breathing affects emotions, for example, and this can be experienced in a very short time. If you do not learn to manage our own happiness, that is, our emotional intelligence, can not be considered an educated and prepared for a good life, it will generate problems in ourselves and in our fellow person. The excitement should always exist because it is biologically and must learn to handle.
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As an example, we can say that people who have many secrets, secrets and talk about violent or traumatic, they have more risk of psycho-somatic diseases (ulcers, etc., even cancer). This is because the immune system undergoes stress, and this small daily stress, asks us to talk or share with a friend, but we don’t. So that little stress builds for years, leading to the appearance of psychosomatic diseases by weakening our immune system. This also explains why some people crawl ailments throughout his life, it cures the disease but not his personality which is what causes the real problem. The love and compassion has nothing to do with religion but with our health and our emotional intelligence.
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