Ayuno regenera Sist. Inmune y otras cosas

In the first evidence of a natural intervention triggering stem cell-based regeneration of an organ or system, a study shows that cycles of prolonged fasting not only protect against immune system damage — a major side effect of chemotherapy — but also induce immune system regeneration, shifting stem cells from a dormant state to a state of self-renewal.

Source: www.sciencedaily.com

AYUNO REGENERA SISTEMA INMUNE, BAJA RIESGO DE CÁNCER Y RIESGO CARDÍACO
(repetición)
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Se habría revelado por fin el como lograr los beneficios de la restricción calórica y algo más con una forma barata y muy fácil de realizar: AYUNANDO. En la primera evidencia de una intervención natural de regeneración de activación a base de células madre de un órgano o sistema, un estudio muestra que los ciclos de ayuno prolongado no sólo protegen contra daños en el sistema inmune – un efecto secundario importante de la quimioterapia – sin que también inducen al sistema inmune a regenerarse, cambiando las células madre de un estado inactivo a un estado de auto-renovación.
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En ratones como en un ensayo clínico en humanos en Fase 1, los largos períodos de no comer bajaron significativamente los recuentos de células blancas de la sangre. En los ratones, disparan un interruptor regenerativo, que cambia las señalización de las células madre hematopoyéticas, las cuales son responsables de la generación de la sangre y el sistema inmunológico, muestra la la investigación. Esto tiene implicancia para el envejecimiento saludable, pues al declinar el sistema inmunológico somos mas susceptibles a enfermar.
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Al realizar ciclos de ayuno prolongados (no comer de 2 a 4 dias) en el transcurso de 1 mes -matan las células inmunes dañadas y genera nuevas, esto tiene implicancias en la tolerancia a la quimioterapia también. Cuando se muere de hambre, el sistema trata de ahorrar energía, y una de las cosas que puede hacer para ahorrar energía es reciclar la gran cantidad de células inmunes innecesarias, especialmente las dañadas, nos dice Valter Longo, profesor de Gerontología y Ciencias Biológicas y director del Instituto de Longevidad USC. “Lo que notamos tanto en humanos como ratones, que el recuento de glóbulos blancos disminuye con el ayuno prolongado. Luego, cuando vuelve la alimentación, las células de la sangre regresan y pensamos ¿desde dónde vienen?”.
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El ayuno prolongado obliga al cuerpo a usar la glucosa, las grasas y las cetonas, también degrada una parte significativa de las células blancas de la sangre. Longo compara el efecto de aligerar un avión de exceso de carga. Durante cada ciclo de ayuno, este agotamiento de las células blancas de la sangre induce cambios, la regeneración de nuevas células del sistema inmune. En particular, reduce la enzima PKA, también redujo los niveles de la hormona IGF-1, que esta vinculada al envejecimiento, la progresión del tumor y el riesgo de cáncer. El gen clave PKA se precisa para que estas células madre cambien al modo regenerativo, y comiencen a proliferar y reconstruir todo el sistema, explica Longo.
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Resumiendo, el cuerpo con el ayuno prolongado, se deshizo de las partes del sistema que puedan ser dañadas o viejas, las partes ineficientes, durante el ayuno, reduce un 40 % el riesgo de contraer cáncer de mama, prostata y colon y baja los riesgos cardíacos (glucosa, colesterol, presion sanginea). Ahora, si usted comienza con un sistema muy dañado por la quimioterapia o el envejecimiento porque ya es mayor, el ciclo de ayunos pueden generarle, literalmente, un nuevo sistema inmunológico”. “Estamos investigando la posibilidad de que estos efectos sean aplicables a muchos otros sistemas y órganos diferentes, no sólo el inmune”, dijo Longo, cuyo laboratorio se encuentra en proceso de llevar a cabo más investigaciones sobre las intervenciones dietéticas controladas y detener la regeneración de células en animales y estudios clínicos.
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