AYUNO regenera el sistema Inmune

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In the first evidence of a natural intervention triggering stem cell-based regeneration of an organ or system, a study shows that cycles of prolonged fasting not only protect against immune system damage — a major side effect of chemotherapy — but also induce immune system regeneration, shifting stem cells from a dormant state to a state of self-renewal.

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AYUNAR AYUDA A REGENERAR EL SISTEMA INMUNE Y ENLENTECE EL ENVEJECIMIENTO

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Casi contestando el porque beneficia la restricción calórica a la salud, ahora tenemos la primera evidencia de una intervención natural de regeneración usando células madre de un órgano o sistema. Un estudio muestra que los ciclos de ayuno prolongado no sólo protegen contra daños en el sistema inmune – un efecto secundario importante de la quimioterapia – sino que también inducen al sistema inmune a regenerarse, activando las células madre a un estado de auto-renovación.
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Con el ayuno el número de células madre hematopoyéticas aumentan, y el número de células blancas de la sangre disminuye. Con múltiples ciclos de alimentación y ayuno, las células madre aumentan de tamaño y el número de células blancas de la sangre permanecen normales, mientras las celulas madre aumentan. En los ratones tratados con quimioterapia o en ratones viejos, los ciclos de ayuno invierten la inmunosupresión y Inmunosenescencia, respectivamente. En otras palabras, los ciclos de ayuno no sólo protegen contra el daño al sistema inmune (que es un efecto secundario de la quimioterapia), sino que también induce la regeneración del sistema inmunológico, cambiando las células madre a partir de un estado inactivo a un estado de auto-renovación. 
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Esto tiene implicaciones para el envejecimiento saludable, dado que la disminución del sistema inmune nos hace mas susceptibles a la enfermedad al envejecer. Con los ciclos de ayuno prolongados: que son períodos sin comer por 2 a 4 días a la vez en el transcurso de los seis meses, se dispara el proceso, el cual mejora el sistema inmune, favorece la quimioterapia del cáncer, y repara trastornos de autoinmunidad. Al parecer, cuando se muere de hambre, el sistema busca ahorrar energía, y una forma puede ser reciclar una gran cantidad de células inmunes que no son necesarios, especialmente las dañadas, pues disminuyen los globulos blancos. Pero luego, al volver a comer, las células de la sangre regresan. 
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El ayuno parece que obliga al cuerpo a usar la tienda de glucosa, grasas y cetonas, y también degrada una parte significativa de células blancas de la sangre. Esto puede compararse, según el investigador Longo, a aligerar la carga de un avión con exceso de peso. En particular, REDUCE LA ENZIMA PKA, un efecto descubierto por el equipo de Longo para extender la longevidad en organismos simples y que se relaciona con la regulación, la autorenovación y la pluri-potencialidad de las células madre (el potencial de convertirse en muchos tipos de células diferentes). El ayuno prolongado también REDUCE LOS NIVELES DE IGF-1, una hormona de crecimiento que Longo y otros vinculan con el envejecimiento, la progresión del tumor y el riesgo de cáncer.
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PKA es el gen clave que se necesita para cerrar que estas células madre cambien al modo regenerativo. Se da el ‘sí’ a las células madre para seguir adelante y comenzar a proliferar y reconstruir el sistema, nos explica Longo. La buena noticia es que el cuerpo se deshizo de las partes del sistema, que esta dañado o es vieja (partes ineficientes) durante el ayuno y si esto sucede con un sistema muy dañado por la quimioterapia o el envejecimiento, este ciclo de ayunos pueden generar literalmente un nuevo sistema inmune. El potencial de este conocimiento es grande y potencialmente puede rejuvenecer el sistema inmunológico, el cual a su vez, puede retrasar las enfermedades. En el caso de los pacientes con cáncer, el ayuno mitiga los efectos secundarios de la quimioterapia. Se esta investigando la posibilidad de que estos efectos sean aplicables a muchos otros sistemas y órganos diferentes, y no sólo el sistema inmunológico. 
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See on www.sciencedaily.com

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