Gafas de sol: ¿cómo elegir?

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Las condiciones de luminosidad van en aumento a medida que se aproxima el verano y con ello las molestias para nuestros ojos. El sol se encuentra ahora más…

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¿CÓMO ELEGIR GAFAS PARA SOL?

 

La función principal de las gafas de sol es proteger frente al exceso de luz que empeora las condiciones de visibilidad y que puede ocasionar dolor de cabeza, picor en los ojos o pesadez de párpados. Pero las gafas de sol también protegen a los ojos de la radiación ultravioleta, en concreto de los rayos UVA y los UVB. Los rayos UVA son los responsables del envejecimiento celular y de que nos pongamos morenos y los UVB están vinculados a las quemaduras solares y el cáncer de piel.

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La córnea y el cristalino absorben la mayoría de estos rayos UV pero cierta cantidad de ellos alcanza la retina. El problema es que su efecto es acumulativo y si, como ocurre en los meses de primavera y verano, se pasan muchas horas al aire libre o al sol los ojos pueden sufrir lesiones. En este sentido Masiá señala que los rayos ultravioleta pueden ocasionar lesiones como la querato-conjuntivitis actínica, en la que se sufre de escozor, lagrimeo y la sensación de tener arenilla en los ojos. Esta falta de protección ocular puede llevar además a que enfermedades como las cataratas o la degeneración macular avancen más deprisa.

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Cuando las condiciones de luminosidad son extremas, como sucede en las montañas nevadas, la protección con gafas de sol es indispensable pues la nieve refleja hasta el 80% de la luz solar. Si no se protegen los ojos de forma adecuada la córnea puede sufrir una queratitis, una inflamación de esta parte del ojo. La directiva europea por la que se rige la fabricación y comercialización de las gafas de sol establece que éstas deben permitir un paso muy limitado de la radiación ultravioleta, sólo un 1% y frenar así el 99% de estos rayos. Sin embargo, Masiá explica que existen gafas de sol en el mercado capaces de bloquear por completo la radiación ultravioleta.

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Además de proteger frente a los rayos UVA y UVB, en lo que se refiere a las condiciones de luminosidad existen 5 categorías de gafas de sol que se tipifican mediante una numeración que va del 0 (menos luminosidad) al 4 (más luminosidad) y que detallamos a continuación:

 

1. Las casi transparentes y se emplean en los días nublados.
2. se usan cuando predominan las nubes frente al sol.
3. Son las gafas típicas con lentes degradadas P/nubes y sol.
4. Para días más azules a pleno sol, el tipo de gafas solar más común.
5. Las toda opacas, p/alpinismo, nieve y no se usan para conducir.

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