Mayores: más musculo = más vida

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New UCLA research suggests that the more muscle mass older Americans have, the less likely they are to die prematurely. The findings add to the growing evidence that overall body composition — and not the widely used body mass index, or BMI — is a better predictor of all-cause mortality.

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Nueva investigación de la UCLA sugiere que a más masa muscular se tiene menos probabilidades de morir prematuramente. Los resultados se suman a la creciente evidencia de que la composición del cuerpo en general – y no el ampliamente utilizado índice de masa corporal , o IMC – es un mejor predictor de la mortalidad por cualquier causa. 

 

El estudio, publicado en la americana Journal of Medicina , es la culminación de la investigación de la UCLA anterior liderado por el Dr. Preethi Srikanthan, profesor clínico asistente en la división de endocrinología en la Escuela David Geffen de Medicina en UCLA, que encontró que la construcción de masa múscular es importante en la disminución del riesgo metabólico.

 

"Como no existe una medida estándar de oro de la composición corporal, varios estudios se han ocupado de esta cuestión el uso de diferentes técnicas de medición y se han obtenido resultados diferentes", dijo Srikanthan. "Así que muchos estudios sobre el impacto de la mortalidad de la obesidad se centran en el IMC. Nuestro estudio indica que los médicos deben centrarse en las formas de mejorar la composición del cuerpo, en lugar de solo el IMC, cuando se aconseja a los adultos mayores sobre salud preventiva comportamientos. "

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