Hipertensión y colesterol

Sistólica: El número de arriba, que es también el mayor de los dos números, mide la presión en las arterias cuando el corazón late (cuando se contrae el músculo del corazón).

Diastólica: El número inferior, que es también el más bajo de los dos números, mide la presión en las arterias entre latidos (cuando el músculo del corazón está descansando entre latidos y volver a llenar de sangre).

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¿Cómo se diagnostica la presión arterial alta?: Sus proveedores de atención médica tendrá que obtener una imagen precisa de la presión arterial y la tabla de lo que sucede en el tiempo. A partir de los 20, la Asociación Americana del Corazón recomienda un examen de la presión arterial en el consultorio de salud regular o una vez cada 2 años, si su presión arterial es menor a la normal, que es de 120/80 mm Hg.  Su presión arterial aumenta con cada latido del corazón y disminuye cuando el corazón se relaja entre latidos y mientras que BP puede cambiar de minuto a minuto con los cambios de postura, el ejercicio, el estrés o el sueño, lo que normalmente debe ser inferior a 120/80 mm Hg (menos de 120 sistólica y diastólica a menos de 80) para un adulto mayor de 20 años o más. Debe saber que aproximadamente uno de cada tres (33,5%) adultos de los EE.UU. tiene presión arterial alta.

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Incluso si su presión arterial es normal, usted debe considerar hacer modificaciones en el estilo de vida para prevenir  el desarrollo de la HTA (hipertensión arterial) y mejorar la salud de su corazón.

¿Qué número es más importante, la parte superior (sistólica) o inferior (diastólica)?: La atención por lo general se da más que el número de arriba (la presión arterial sistólica) como un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares en personas mayores de 50 años de edad. En la mayoría de la gente, la presión arterial sistólica aumenta progresivamente con la edad, lo cual no debe ser tomado como normal, sino como indice de una enfermedad,  debido a la rigidez creciente de las grandes arterias, a largo plazo la acumulación de placa, y el aumento de la incidencia de enfermedades cardíacas y vasculares.

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Colesterol: Todas las personas mayores de 15 años deben tener un perfil de lipoproteínas en ayunas – que mide el colesterol total, colesterol LDL (colesterol malo), HDL (colesterol bueno) y triglicéridos. Esta prueba se realiza después de un ayuno de nueve a 12 horas sin alimentos, líquidos o pastillas. Se da información sobre el colesterol total, colesterol LDL (malo), HDL (colesterol bueno) y triglicéridos.

Nivel de colesterol total Categoría
Menos de 200 mg / dL Nivel deseable que lo pone en un riesgo menor de enfermedad coronaria. Un nivel de colesterol de 200 mg / dL o más aumenta el riesgo.
200 a 239 mg / dl Límite alto
240 mg / dL o más Niveles altos de colesterol. Una persona con este nivel tiene más del doble de riesgo de enfermedad coronaria como alguien cuyo colesterol está por debajo de 200 mg / dL.

Algunos médicos y técnicos de colesterol utilizan la proporción de colesterol total y el colesterol bueno HDL en lugar de el nivel de colesterol total. La relación se obtiene dividiendo el nivel de colesterol bueno HDL en el colesterol total. Por ejemplo, si una persona tiene un colesterol total de 200 mg / dL y un nivel de colesterol bueno HDL de 50 mg / dL, la proporción sería de 4:1. El objetivo es mantener la relación por debajo de 5:1, la relación óptima es 3,5:1.

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Las plaquetas son pequeñas células que circulan que no tienen núcleo y forma coágulos. Son necesarias para prevenir el sangrado excesivo, pero también pueden formar coágulos en los vasos sanguíneos, que conducen a un accidente cerebrovascular : si afecta al corazón lo llaman infarto y si afecta el cerebro se llama ictus. Este puede ser obstructivo (se tapa la arteria) ó derrame (se rompe la arteria). Los fármacos que inhiben la función de las plaquetas, son la aspirina y el clopidogrel, y son las principales armas para el tratamiento de un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Se encuentran sólo en los mamíferos, mientras que todos los vertebrados no mamíferos tienen trombocitos.

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para más información vea:

Detectar el problemas antes de que dañe: (https://eduardo2300.wordpress.com/2011/05/17/hipertension-detectar-antes-de-que-dane/)

La mala praxis y las mentiras médicas: (https://eduardo2300.wordpress.com/2010/11/17/mala-praxis-y-mentiras-medicas/)

Los sintomas iniciales del ACV: (https://eduardo2300.wordpress.com/2011/05/12/acv-sintomas-iniciales/) Hipertensión y colesterol: (https://eduardo2300.wordpress.com/2009/05/22/hipertension-y-colesterol/)

comer kiwi baja la presion arterial:  http://www.20minutos.es/noticia/1224092/0/kiwi/riesgo/hipertension/
comer chocolate baja la presion arterial:  http://www.20minutos.es/noticia/751847/0/comer/chocolate/presion/
comer papas cocidas baja la presion arterial:  http://www.20minutos.es/noticia/1147488/0/patatas-cocidas/presion-arterial/engordar/
reducir las gaseosas ayuda con la hipertension:  http://www.20minutos.es/noticia/718116/0/refrescos/reducir/hipertension/
hacer ejercicios ayuda con la presion arterial: http://www.20minutos.es/noticia/999962/0/ejercicio/sal/presion-sanguinea/
comer espinacas baja la presion arterial: http://www.20minutos.es/noticia/1216890/0/espinacas/presion-arterial/dieta-cardiosaludable/
los pedos previenen la hipertension: http://www.20minutos.es/noticia/422850/0/pedos/hipertension/sangre/
el ajo baja la presion arterial:  http://www.20minutos.es/noticia/893646/0/ajo/reduce/hipertension/
tratamiento combinado de la hipertensión arterial reduce Ictus un 89%:  http://www.20minutos.es/noticia/957301/0/
comer frambuesa, berenjena, arándanos y grosellas baja la presion arterial:  http://www.20minutos.es/noticia/935136/0/frambuesas/berenjenas/hipertension/
infección por citomegalovirus (CMV) puede elevar presion arterial:  http://www.20minutos.es/noticia/468643/0/virus/hipertension/
3,1 gramos diarios de potasio menos riesgo de ictus:  http://www.20minutos.es/noticia/1080560/0/vegetales/potasio/ictus/
(tienen mucho potasio: ciruelas secas, salvado de trigo, alubias blancas, garbanzos, soja y harina de soja y pistachos, frutas secas (dátiles, higos, uvas pasas), frutos secos (nueces, almendras, avellanas, piñón, pipas y sésamo), lentejas

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tabla que refleja categorías de presión arterial definida por la Asociación Americana del Corazón.

Presión arterial
Categoría
Sistólica
mm Hg (superior #)
Diastólica
mm Hg (# menor)
Normal menos de 120 y menos de 80
Prehipertensión 120 a 139 o 80 a 89
Presión arterial alta
(Hipertensión) Etapa 1
140 a 159 o 90 a 99
Presión arterial alta
(Hipertensión) Etapa 2
160 o más o 100 o más
Crisis hipertensiva
(La atención de emergencia es necesario)
Superior a 180 o Superior a 110

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